Windows 10系统基础操作

制作:李志龙

面向视障学生的计算机基础知识自学教程

本电子书详细介绍了Windows 10系统的基本功能和使用方法,特别针对使用NVDA屏幕阅读器的视障学生设计。

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第一章:Windows 10系统简介

Windows 10操作系统简介

Windows 10是微软公司开发的新一代图形用户界面操作系统,于2015年正式发布。它结合了Windows 7的稳定性和Windows 8的创新特性,提供了更优秀的用户体验和更强的性能。

Windows 10的主要变化

Windows 10新增功能

提示: Windows 10 提供了更完善的无障碍功能,与屏幕阅读器(如 NVDA)的配合更加顺畅。本教程将重点介绍这些功能。

第二章:桌面与开始菜单

桌面概览

桌面是Windows 10启动后显示的主屏幕区域,包含图标、任务栏、搜索框和开始菜单。

桌面主要元素(Windows 10变化)

桌面模拟界面

回收站
此电脑
文档
搜索框 | 任务视图 | Edge浏览器 | 文件资源管理器

桌面基本操作

开始菜单新特性

练习:桌面导航

请尝试使用键盘在Windows 10桌面中导航:

1. 按 Windows+D 显示桌面

2. 按 Tab 键在桌面图标间移动

3. 按 上下文菜单键 打开桌面菜单

4. 按 Windows 键打开开始菜单

NVDA 提示: 使用 NVDA 的"对象导航"功能(NVDA+Tab)可以快速查看和跳转到桌面上的不同元素。在开始菜单中,使用箭头键导航,NVDA会自动朗读项目名称。

第三章:文件管理

文件资源管理器(Windows 10变化)

文件资源管理器(此电脑)是Windows 10中用于管理文件和文件夹的主要工具,界面有较大变化。

打开文件资源管理器

方法一:使用快捷键

  • Windows+E 直接打开文件资源管理器

方法二:通过开始菜单

  • Windows 键打开开始菜单
  • 输入"文件资源管理器"或"此电脑"
  • Enter 键打开

文件资源管理器界面(Windows 10新布局)

Windows 10文件操作技巧

更改视图布局:

  • Alt 激活功能区
  • 左右光标键切换到"查看"选项卡
  • Tab 找到"布局"分组
  • 选择"详细信息"视图,即可用上下光标键浏览文件

创建新文件夹:

  • 在文件资源管理器中,按 Ctrl+Shift+N
  • 或按 Alt → 主页选项卡 → 新建文件夹
  • 输入文件夹名称,按 Enter

选择多个文件:

  • Shift+上下光标键:连续选择
  • Ctrl+空格键:逐个选择/取消选择
  • Ctrl+Alt+空格:取消所有选择
  • Ctrl+A:选择所有文件

练习:文件操作

请按照以下步骤练习Windows 10文件操作:

1. 按 Windows+E 打开文件资源管理器

2. 按 Alt 激活功能区,切换到"查看"选项卡

3. 将视图改为"详细信息"

4. 在文档文件夹中创建新文件夹

NVDA 提示: 在文件资源管理器中,使用 NVDA 的"元素列表"功能(NVDA+F7)可以快速查看和跳转到不同类型的文件。按 NVDA+Tab 可查看当前所在位置。

第四章:系统设置

系统设置概述(Windows 10)

Windows 10的系统设置采用了全新的现代化界面,替代了传统的控制面板。

打开系统设置

方法一:使用快捷键

  • Windows+I 直接打开系统设置

方法二:通过开始菜单

  • Windows 键打开开始菜单
  • 输入"设置"
  • Enter 键打开

方法三:使用高级菜单

  • Windows+X 打开高级菜单
  • 选择"设置"

主要设置类别(Windows 10)

取消开机登录密码

步骤:

  • Windows+R 打开运行对话框
  • 输入:netplwiz 按回车
  • 取消选中"要使用本计算机,用户必须输入用户名和密码"
  • 点击"应用",输入当前密码确认
  • 注意:开机和重启不需要密码,但注销后仍需输入密码

练习:系统设置导航

请尝试打开系统设置并熟悉Windows 10的设置界面:

1. 按 Windows+I 打开系统设置

2. 使用 Tab 键和 箭头键 浏览不同设置类别

3. 打开"轻松使用"设置

4. 浏览讲述人、放大镜等无障碍功能

提示: Windows 10的"轻松使用"设置中提供了许多对视障用户有帮助的功能,建议花时间熟悉这些设置。按 Windows+U 可直接打开轻松使用设置中心。

第五章:应用程序管理

应用程序概述(Windows 10)

Windows 10支持传统桌面应用和新的UWP通用应用,应用程序管理方式有所变化。

启动应用程序

方法一:通过开始菜单

  • Windows 键打开开始菜单
  • 使用 箭头键 浏览应用程序列表
  • 或直接输入应用程序名称搜索
  • Enter 启动选定的应用程序

方法二:使用任务栏快捷键

  • 将常用程序固定到任务栏
  • 使用 Windows+数字键(1~9) 快速启动
  • 数字键对应任务栏从左到右的位置

方法三:使用运行对话框

  • Windows+R 打开运行对话框
  • 输入程序名称或命令(如notepad、calc)
  • Enter 运行

应用程序高级操作

以管理员身份运行:

  • 选中应用程序快捷方式
  • 上下文菜单键
  • 选择"以管理员身份运行"
  • 获取最高权限执行程序

打开文件所在位置:

  • 选中应用程序快捷方式
  • 上下文菜单键
  • 选择"打开文件所在的位置"
  • 或按 Alt+D 直接定位

固定到任务栏:

  • 选中应用程序快捷方式
  • 上下文菜单键
  • 选择"固定到任务栏"

任务管理器(Windows 10增强)

练习:应用程序管理

请尝试Windows 10应用程序管理操作:

1. 使用开始菜单启动"记事本"

2. 使用运行对话框(Win+R)启动"计算器"(输入calc)

3. 使用 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器

4. 在任务管理器中查看"启动"选项卡

NVDA 提示: 当应用程序界面发生变化时,NVDA 会自动朗读相关信息。如果NVDA没有朗读,可以按 NVDA+Tab 切换浏览模式。在任务管理器中,NVDA可以正常朗读各选项卡内容。

第六章:Windows 10快捷键

Windows 10系统快捷键

Windows 10新增了许多实用的快捷键,掌握这些可以大大提高操作效率,特别是对于使用屏幕阅读器的用户。

Windows 10新增快捷键

快捷键 功能
Windows+A 打开通知中心
Windows+C 启动Cortana小娜(语音助手)
Windows+H 打开听写功能
Windows+G 打开游戏录制工具栏(性能面板)
Windows+S 打开搜索(全局搜索)
Windows+X 打开高级菜单(类似右键开始按钮)
Windows+Tab 打开任务视图(虚拟桌面)
Windows+Ctrl+D 创建新的虚拟桌面
Windows+Ctrl+左/右箭头 在虚拟桌面间切换
Windows+Ctrl+F4 关闭当前虚拟桌面

Windows专用快捷键(通用)

快捷键 功能
Windows 打开或关闭开始菜单
Windows+D 显示或隐藏桌面
Windows+E 打开文件资源管理器
Windows+I 打开系统设置
Windows+L 锁定计算机
Windows+R 打开"运行"对话框
Windows+M 最小化所有窗口(显示桌面)
Windows+B 定位到通知区域(系统托盘)
Windows+数字键 打开任务栏上对应位置的程序
Windows+加号(+) 打开放大镜并放大
Windows+减号(-) 在放大镜中缩小

通用快捷键

快捷键 功能
Ctrl+C 复制选定内容
Ctrl+X 剪切选定内容
Ctrl+V 粘贴内容
Ctrl+Z 撤销操作
Ctrl+Y 恢复操作
Ctrl+A 选择所有内容
Alt+Tab 在打开的应用间切换
Alt+F4 关闭活动应用
Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器
F2 重命名选定项目

练习:快捷键使用

请尝试使用Windows 10新增快捷键:

1. 按 Windows+A 打开通知中心

2. 按 Windows+X 打开高级菜单

3. 按 Windows+S 打开全局搜索

4. 按 Windows+Tab 打开任务视图

提示: Windows 10的快捷键更加丰富和实用。建议将常用快捷键记录下来,逐步记忆。按 Windows 键后,在开始菜单中搜索"键盘快捷键"可以查看完整的快捷键列表。

第七章:无障碍功能

Windows 10无障碍功能增强

Windows 10提供了更完善的无障碍功能,帮助有视力、听力、行动或认知障碍的用户更轻松地使用计算机。

主要无障碍功能(Windows 10增强)

讲述人(Windows 10内置屏幕阅读器)

启动和退出讲述人:

  • Windows+Enter:启动讲述人
  • CapsLock+Esc:退出讲述人
  • 或按 CapsLock+E 退出

讲述人基本操作:

  • CapsLock+左右光标:切换项目
  • CapsLock+空格:切换浏览模式
  • CapsLock+箭头键:逐字、逐行、逐段朗读
  • CapsLock+H:朗读标题
  • CapsLock+M:开始阅读
  • CapsLock+Ctrl+加号/减号:调整语速
  • CapsLock+加号/减号:调整音量

讲述人设置:

  • CapsLock+F1:打开命令列表
  • CapsLock+F12:朗读当前行和列
  • CapsLock+F10:朗读当前单元格
  • CapsLock+F2:显示当前命令

NVDA与Windows 10的配合使用

NVDA(NonVisual Desktop Access)是一款免费开源的屏幕阅读器,与Windows 10系统有良好的兼容性。

NVDA常用命令(Windows 10环境)

快捷键 功能
Ctrl+Alt+N 启动NVDA
Insert+Q 退出NVDA
Insert+空格 切换浏览/焦点模式
Insert+F7 打开元素列表
Insert+F12 朗读当前时间
Insert+1 到 0 调整语音速率(1最慢,0最快)
Insert+S 切换语音开关
Insert+箭头键 对象导航
Insert+N 打开NVDA菜单
Insert+V 重复最后朗读的内容

练习:无障碍功能使用

请尝试Windows 10无障碍功能:

1. 按 Windows+Enter 启动讲述人

2. 使用 CapsLock+左右光标 导航

3. 按 Windows+加号 打开放大镜

4. 按 Windows+U 打开轻松使用设置中心

提示: Windows 10的讲述人功能已经相当强大,可以作为NVDA的补充或备用。建议同时学习两种屏幕阅读器的基本操作。NVDA用户指南可通过按 Insert+N → "帮助" → "用户指南"访问。

第八章:系统安装与设置

Windows 10系统安装准备

注意:安装系统有风险,操作前请务必备份重要数据!

获取Windows 10系统

安装系统的方式

方式一:PE环境下安装(推荐)

  • 使用U盘制作PE启动盘
  • 在PE系统下运行安装程序
  • 优点:可备份数据、可分区、可修复系统

方式二:硬盘安装

  • 在现有系统下直接运行安装程序
  • 运行setup.exe进行升级安装
  • 或使用NT6等工具进行全新安装

方式三:U盘直接安装

  • 使用微软官方工具制作安装U盘
  • 从U盘启动进行安装

NT6快捷安装器使用

准备工作:

  • 下载Windows 10 ISO镜像文件
  • 使用虚拟光驱加载或解压缩ISO文件
  • 下载NT6快捷安装器

安装步骤:

  • 运行NT6快捷安装器
  • 选择安装模式(模式1或模式2)
  • 选择Windows安装文件所在位置
  • 点击"开始安装"
  • 重启电脑完成安装

系统安装后的基本设置

驱动安装

使用之多商店:

  • 访问之多云 → 之多商店
  • 下载常用软件和驱动

使用360驱动大师:

  • 下载360驱动大师万能网卡版
  • 安装后自动检测并安装驱动
  • 特别注意网卡驱动,确保网络连接

系统优化设置

关闭休眠功能:

  • Windows+X → 命令提示符(管理员)
  • 输入:powercfg -h off
  • 按回车执行,可释放C盘空间

添加开机启动项:

  • Windows+R 打开运行对话框
  • 输入:shell:startup
  • 按回车打开启动文件夹
  • 将需要开机启动的程序快捷方式粘贴到此文件夹
  • 路径:C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup

声卡设置(常见问题解决)

练习:系统设置实践

请在已安装的系统中尝试以下设置:

1. 打开运行对话框,输入"shell:startup"查看启动文件夹

2. 打开任务管理器,查看"启动"选项卡中的程序

3. 运行"netplwiz",查看用户账户设置

4. 检查声音设置,确认默认播放设备

重要提示: 系统安装和设置是高级操作,建议在有经验的人士指导下进行。安装前务必备份所有重要数据。安装后及时更新系统补丁和驱动程序。

第九章:实践练习

Windows 10综合实践练习

通过以下练习巩固您在本教程中学到的Windows 10操作知识。

练习一:桌面与开始菜单操作

请完成以下Windows 10桌面操作任务:

1. 按 Windows+D 显示桌面

2. 在桌面添加"此电脑"和"文档"图标

3. 使用 Windows 键打开开始菜单

4. 在开始菜单中搜索并打开"记事本"

练习二:文件资源管理器操作

请完成以下Windows 10文件管理任务:

1. 按 Windows+E 打开文件资源管理器

2. 导航到"文档"文件夹

3. 按 Alt 键,切换到"查看"选项卡

4. 将视图改为"详细信息"

5. 创建名为"Windows练习"的新文件夹

练习三:系统设置与无障碍功能

请完成以下系统设置任务:

1. 按 Windows+I 打开系统设置

2. 打开"轻松使用"设置

3. 了解"讲述人"的各项设置

4. 尝试打开"高对比度"模式

5. 按 Windows+U 直接打开轻松使用中心

练习四:应用程序与任务管理

请完成以下应用程序管理任务:

1. 使用开始菜单打开"记事本"

2. 使用运行对话框(Win+R输入calc)打开"计算器"

3. 按 Alt+Tab 在两个程序间切换

4. 按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器

5. 在任务管理器中结束"记事本"进程

练习五:Windows 10快捷键综合运用

请使用快捷键完成以下任务:

1. 按 Windows+E 打开文件资源管理器

2. 按 Windows+D 显示桌面

3. 按 Windows+I 打开系统设置

4. 按 Windows+A 打开通知中心

5. 按 Windows+X 打开高级菜单

6. 按 Windows+L 锁定计算机(练习时可取消)

练习六:屏幕阅读器使用

请完成以下屏幕阅读器操作:

1. 按 Windows+Enter 启动讲述人

2. 使用讲述人导航桌面图标

3. 退出讲述人,启动NVDA(如已安装)

4. 使用NVDA打开元素列表(Insert+F7)

5. 调整NVDA语音速率(Insert+1~0)

学习成果评估

完成以上练习后,请评估您对Windows 10以下技能的掌握程度:

学习建议: 如果您在某些方面还有困难,可以返回相应章节复习相关内容。Windows 10操作需要反复练习才能熟练掌握,建议每天花一定时间练习这些操作。实际操作中遇到问题时,可以按 Windows 键搜索"获取帮助"或访问微软官方支持网站。